苏宇他独自站了一个冰场训练，步伐练习、旋转练习、跳跃练习。

朝前的一个跳跃，是阿克赛尔三周。

摔倒了。

这个动作他总是找不到诀窍，成功率太低了，根本没办法在比赛上用。

苏宇独自一个人爬了起来，拍了拍手，又滑了出去。

他一个人。

一个空寂的训练场。

没有人说话，也不会有人扶他，但是他却并不羡慕旁边那两个冰上和乐融融的相处。

尹正学站在场外，对他挥了挥手。

“要休息吗？”

苏宇摇头。

尹正学又说：“注意保护自己。”

“嗯。”

……

苏宇昨晚上睡得早，今天就起来的早，不过五点半就起床了，下楼出完操回来，尹正学也收拾好了，两人一起去的食堂。

食堂早上有馒头、画卷、米粉、面条，还有蛋炒饭和鸡蛋、牛奶。

国家队的伙食水准一直很高，自助餐的形式，非常丰盛。

尹正学拿完自己的早餐坐在了苏宇对面，沉默地吃了一会饭后，他抬头说道：“单同今天要过来。”