“从现在开始围着风之舟外圈给我跑10圈，并且这一个星期的体能训练全部增加两倍。”赵文舒微笑着说道。

这强度让江兮然都为之胆颤。

在艾青跟安璟瑜眼神催促下，作为队长的江兮然迎着头皮上前询问道：“那个思涵，为什么突然加大了训练强度了。”

“你们不是也在外面偷听到了嘛，鲸鱼既然你说你们是要把后背交给对方的同伴。那好，从今天开始，我们风之舟实行连坐法。一人犯错，全体受罚。”

安璟瑜听了也顾不得什么了直接上前质疑道：“什么？不是不至于吧。”

“我好像没让你说话吧鲸鱼，既然这样那加一圈。”

“诶，不是……”安璟瑜显然还没有反应过来，习惯性的搭话道。

“两圈。”赵文舒歪头加码数。

最后安璟瑜直接被其他三个合力捂嘴按住，这可不是说笑啊，可不敢再让他说了。

“呜呜……”

“营养补充剂我都让阿姨帮你们准备好了。”唐霖应声推着小车走了出来。

“如果有什么问题，旁边简林夕跟耿哥随时待命。“

“简哥好像是心理医生。”艾青举手弱弱的询问道。

“放心，他拿的双学位，手术开刀都没问题。真有什么，耿哥会送你们去医院的。如果真担心开始可以跟着耿哥跑，调整速度呼吸频率这些。”赵文舒勾着嘴角解释道。

艾青瞪着眼睛茫然的点了点头，他已经傻了。

“当然跑不动可以休息，不过不能超过规定的时间，我跟阿雅会在旁边督促你们，别偷懒哦。”

“啊……”最后在赵文舒的加圈威胁下，四人整齐的踏上了跑道。

前五圈的时候还好，到了后面几圈，就开始有些撑不住了，最后是四个人相互扶持的跑完了那十二圈，四个人背靠着背，就像安璟瑜所说的那般相互依偎着。

“这个差不多了吧。”阿雅将登记表收了起来询问道。

“嗯不过晚上声乐课不能停。”

“……好。”阿雅瘪了瘪嘴应声道。

“那我先走了。”赵文舒掐算着时间得是回去了。

“好，路上小心。”阿雅目送安璟瑜离开后。

躺在地上的安璟瑜眯眼吐槽道：“菩萨也太狠了吧。”

阿雅笑呵呵的上前恶劣的问道：“看来这十二圈不算什么啊。”

安璟瑜这下老实了摇头告饶道：“诶……好姐姐饶了我吧。”

“行了你们，别坐地上吧，走动一下，之后洗澡换衣服，阿姨今晚做了大餐哦。”阿雅拍手示意。

不过当晚的大餐他们四个却是无福消受了，四个人都只吃了两三口，便相继抵不住困意趴在桌子上睡着了。