李良从系统出来后，都没来得及查看奖励和面板，直接出系统睡觉去了。

实在是太累了，为了这个任务，他消耗了大量心力和精神。

也就当初做“三分之王”任务时，比这个要更加辛苦费事一点。

做完之后，李良立刻陷入了深沉的睡眠中。

这一觉睡到了第二天中午，被敲门声给吵醒。

李良迷迷糊糊的醒来，觉得口干舌燥，腹中饥饿，非常想吃东西。

打开门，白晓婷站在门口，“都几点了，你今天不用训练吗？昨天晚上又干嘛了？早上喊了你几次才起来。“

李良打了个哈欠，揉了揉肚子，“有没有吃的，给我弄杯水也行啊，我饿。”

“不吃早饭你能不饿么。”

白晓婷给了李良一个白眼，然后下楼给李良端来了午餐。

牛肉卷饼，熏火腿，长棍面包，鲜奶，紫甘蓝……白晓婷弄得菜，西式风格更重。

李良不管什么西式中式了，管什么玩意儿都往嘴里塞，一会儿就吃完了。

“吃完了，还有没有？”李良问道。

“还有一点，我再给你弄……你昨晚偷东西去了？”

白晓婷觉得奇怪，李良不止一次这样。

一觉睡到大天亮，起来以后饿死鬼投胎，能吃下一头牛。

把冰箱里的那点东西都吃的差不多了，这可是朱姝买的一个星期的量啊。

李良心满意足，他感觉自己浑身上下又充满了能量！

看看时间，已经中午了，今天可是有训练的。

李良赶快收拾一下出发，开车前往丰田中心。

nba训练和一般人想象中不太一样，按理说这种世界最顶级的联赛，训练应该非常残酷。

其实并不，残酷还是不残酷，全凭球员自己选择。

团队训练一般上午10点-11点开始，中间加个午饭时间，到下午1点-2点的样子就结束了。

至于从凌晨4点到10点，以及训练结束后的时间怎么安排，全看球员自己。

你要加练就加练，要花天酒地就花天酒地。

这也是为什么会出现“合同年”球员的现象。

部分球员在拿了大合同后，就随便打打，反正合同在身，解雇也是要给钱。

合同快要到期的时候，再认真训练，场上刷数据，为自己争取下一份合同。

拿到新合同就可以继续划水了。

这种现象的根本原因在于，球队是个商业组织，球员作为雇员完成本职工作即可。

是否加班，是否提升自己，全是你的个人选择，和球队关系不大。

除非你是潜力新星，球队刻意要培养你。

李良这种，湖人倒是想培养，可李良不给机会啊！

训练迟到不说，有时候给他安排私人训练师，搞训练计划，他还不乐意。

除了晚上留下来和科比单挑，湖人其他的新人培养内容，他一概不参加。

练个毛，他从来都是自己练。

好，你不参加就不参加吧，结果他越打越好。

就连科比都忍不住问李良，你平时都是怎么训练的啊？

李良的回答很简单，多睡觉！

像你这样天天凌晨四点钟起来，属于熬夜。

熬夜对身体不好，身体不好球就打不好。

从此以后，科比就再也没有问过李良这个问题。

我信你个鬼。

李良开着车急匆匆到了球馆，训练已经进行到一半了。

李良看到霍华德正在球场进行练习，缺席了三场比赛，他难道好了？

迈克-布朗看到李良，道：”以后要早一点，去换衣服。“

布朗像一个慈祥宽容的班主任，对班里成绩好的学生，迟到也是无所谓的。

李良去更衣室换好衣服，独自在场边热身。

他问布朗：“德怀特要复出吗？他才休息了三场。”

布朗道：“看情况吧，他说他可以参加训练，不过情况不是很乐观。”

李良道：“只不过输了几场而已，没必要带伤打吧，下一场我们一定赢。”

布朗瞅了眼，心说你说一定赢就一定赢？

四连败啊，布朗肩上的压力还是挺重的。

其实输球在所难免，哪有球队不输球的。

况且湖人这几场输球都非战之罪，实在是伤的没人用了。